[...] i czy na to pomoże l-karnityna zadaj sobie pytanie ile posiłków dziennie jesz. Jeśli jesz mniej niż pięć, nie marnuj czasu na forum, idź coś zjeść. Jeśli chciałbyś wiedzieć jaka jest różnica między indeksem glikemicznym marchwi surowej i gotowanej zastanów się czy każdy z twoich posiłków zawiera wystarczającą ilość warzyw. Zanim spytasz o [...]
[...] 19:08) to jest jedna mala lyzeczka od herbaty PRuCI (10-04-2004 19:08) co ty mi piszesz o treningach ja (10-04-2004 19:09) ****aaa PRuCI (10-04-2004 19:09) taaa a wiesz jaka jest roznica miedzy miarka od gainera a krety PRuCI (10-04-2004 19:09) napewno jkest 3wiekszaod gainera PRuCI (10-04-2004 19:09) to nie moze byc tutaj 5 g i ty3utaj [...]
Poniżej przedstawiam serię pytań i odpowiedzi dotyczących proszków proteinowych. Mam nadzieję ze dostarczy to Wam niezbędnych informacji i pomoże wybrać najlepszy tego typu produkt na rynku. 1. Jakie są dostępne typy białek? Białka pozyskiwane z soi, serwatki, jaj oraz mleka. Proteiny sojowe, serwatkowe oraz mleka można wyekstrahować na dwa [...]
[...] w postaci omega 3 sa niezbedne mit 3 wapno jest przydatne co zatem jest potrzebne by szlo blyskawicznie? buster test/ bloker estro - oxo 6/ novedex - ja bylem w szoku jaka jest roznica na redukcji z tymi suplami a bez jak dla mnie numer 1 supel na redukcji jesli sie ma wiecej niz 20 pare lat bardzo mocny spalacz tluszczu ja jade na [...]
Witam, zastanawia mnie jaka jest średnia różnica pomiędzy tymi wartościami. Tzn jaka jest rożnica u Was, pomiędzy ramieniem maksymalnie ugiętym i napiętym bicepsie, a ręką wyprostowaną ( leciutko ugiętą ale tylko do tego stopnia, aby nie naprężać tricepsa ). U mnie na napince jest 36, powoli zaczyna to jakoś wyglądać, jednak gdy wyprostuje ręke, [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Gold_Krill_i740_d400x400.jpg Gold Krill Opis Gold Krill – nowa era ochrony serca Gold Krill to suplement diety zawierający wysokiej, jakości olej z kryla antarktycznego Euphausia superba, pochodzącego z najczystszych wód Ziemi, bogaty w niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3, fosfolipidy oraz [...]
Witam! 1.Jaka jest roznica w dzialaniu pomiedzy popularnymi odzywkami bialkowymi w formie shake'a, a aminokwasami w kapsulkach czy tez w tabletkach? 2.Jaka jest roznica dzialania miedzy zestawieniem hydrolizatu, koncentratu i izolatu serwatki(np.WHEY PRO MATRIX) a czystym izolatem serwatki (PURE WHEY ISOLATE 95)? 3.Czy roznica dzialania pomiedzy [...]
[...] jesli ktos wie o co mi chodzi to moglby mi to wytlumaczyc,z gory dziekuje. 2. Jaka jest roznica miedzy wioslowaniem sztanga w opadzie jesli rzymam ja nachwytem, podchwytem a jaka jesli mam sztange pomiedzy nogami? Wbrew pozora to samo, jednak czyms sie roznic musi 3. Czy da sie dalej robic tak jak robie, tzn: 2 lata temu wazylem 68kg, teraz waze [...]
[...] kontuzje. Ciezkio jest koncentrowac sie na walczeniu gdy jestes kontuzjowany, nie chcesz tego.. Twoi fani sa bardzo podekscytowani Twoim powrotem do MMA. Masz dla nich jakas wiadomosc? Bas:Mysle ze pokazalem im, ze moge wciaz walczyc. Bardzo dziekuje za wsparcie jakie zawsze uzyskuje od Nokaut.com. Wspieranie zawsze MMA! Wielkie dzieki za [...]
[...] golenia byla nie przyjemna. bylo to jakies dwa lata temu i od tamtej pory zarost jeszcze stwardnial. w tej chwili mysle o maszynce z foliami (takimi jak robi braun). jaka jest roznica miedzy maszynkami z glowicami a z foliami? i czy jest roznica w goleniu (w komforcie) i czy kazda maszynka elektryczna da sie golic na mokro? nie wiem czy [...]
[...] Do kazdego posilku jakis owoc badz wazywo No i kolejne dni podobnie bede wazyl posilki tak zeby mi wyszlo przez caly dzien tyle ile mi potzeba te 2400 kcal. -Takie pytanie jaka jest roznica w spozywniu chelba razowy czy normalnego co to w sumie daje. - jaka jest roznica miedzy woda zrodlana i mineralna Jakies porady mile widziane dzieki [...]
[...] na zasadzie rozpuszczania zakonczen nerwowych, przez co nie czujemy bolu i wydaje nam sie, ze jest poprawa. Spytalem sie ktory to skladnik tych preparatow to powoduje i jaka jest dodatkowa substancja w preparacie forever ktora prawdziwie odbudowuje stawy. Lekarz wspomnial tylko, ze jest wysokim lekarzem sportowym w polsce, jezdzi prowadzic [...]
Witam. Mam małe pytanie, być może było to kiedyś poruszane na forum, ale ja nic nie znalazłem. Moje pytanie jest takie... Jaka jest różnica miedzy spożywaniem ( np. przez faceta 2000 kcal przy duzej aktywnosci fizycznej a spożywaniem 3300 kcal ) Jaka jest różnica między nie jedzeniem a jedzeniem ( -300 lub -400 kcal dieta ) ?? Czy spożywanie [...]
[...] o takim polaczeniu? czy byloby to tak popularne polaczenie: "parter + stojka"? No i w wakacje chce pojechac do Kraka, aby potrenowac bjj, bo u mnie nie ma. (wlasnie... jaka jest roznica miedzy jj a bjj? z tego co czytam, to chetniej poszedlbym na bjj ale nigdzie go nie ma u mnie. jest jakis art porownujacy oba SW?). Mialoby to sens, zebym [...]
[...] a dużym obciążeniem i małą ilością powtórzeń. czy to pierwsze przeszkadza w wyrobieniu dobrej fajnej "plażówki"? czy to jaką sylwetkę bede posiadał pewnie zależy od diety ? niestety nie mam teraz funduszy na żeliwo i poprostu LUBIĘ małe obciążenie, nie wiem czemu poprostu lubie i hoi i dlatego pytam tych bardziej doświadczonych jaka to różnica ?
Witam. Jaka jest różnica w wyciskaniu żołnierskim stojąc , wykonując sztangą, a wyciskając na maszynie smitha? Na maszynie smitha możemy wziąć wiekszy ciężar, a z kolei żołnierskie jest na wolnych cięzarach. Co wiec bardziej polecacie? I drugie pytanie mam do wyciskania zza głowy. Warto jest robić to ćwiczenie? Jaka jest róznica miedzy nim ,a [...]
[...] nóg. Już wyjaśniam. Akurat choruję na chorobę stawów kolanowych i lekarz zakazał mi nadmiernego obciążania tych stawów. Proszę o ocenę ;) I jeszcze jedno: czy jest jakaś różnica w wykonywaniu ćwiczenia wyciskanie z klatki sztangielek , a sztangi. Czytałem na atlasie ćwiczeń sfd i tam się dowiedziałem , że oba ćwiczenia działają na te [...]
Kolejne sekundy, minuty, godziny, dni, tygodnie, miesiące, w końcu lata. Niezrealizowanych planów, nieosiągniętych celów, niedoścignionych marzeń. Tylko dlaczego? Przecież to takie proste! Wystarczy chcieć. Niezupełnie... Jeżeli za chęciami, nie idzie jakiekolwiek działanie to nic z tego nie będzie. Na samym wstępnie zamieniamy kołczingowe: [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Kolejne sekundy, minuty, godziny, dni, tygodnie, miesiące, w końcu lata. Niezrealizowanych planów, nieosiągniętych celów, niedoścignionych marzeń. Tylko dlaczego? Przecież to takie proste! Wystarczy chcieć. Niezupełnie... Jeżeli za chęciami, nie idzie jakiekolwiek działanie to nic z tego nie będzie. Na samym wstępnie zamieniamy kołczingowe: [...]